Viel Spaß mit Deinem Online-Kurs

 

Der Zauberspiegel

 

Möglichkeiten Dir selbst (neu) zu begegnen

 

Den größten Nutzen erzielst Du, wenn Du die Module nacheinander anschaust. 

Du hast zwölf Monate Zugriff auf die Module ab Kauf des Kurses

Begleitmaterial zum Download kannst Du natürlich ewig nutzen

 

Beachte bitte, dass die Videos und deren Inhalte gesetzlich geschützt sind. 

Eine Weitergabe ist nur mit der Zustimmung des Anbieters erlaubt.

 

 

So wie das Eisen außer Gebrauch rostet

und das still stehende Wasser verdirbt

oder bei Kälte gefriert, so verkommt

der Geist ohne Übung.

Leonardo da Vinci

Aufgabe

Was genau ist dein Ziel?

Was genau möchtest du mit diesem Kurs erreichen?

Das Ruderboot

Mit einer Übung aus dem Bereich des "Katathymen Bilderleben" kannst Du sehr schnell erkennen, wie Deine momentane Gefühlssituation ist.

Aufgabe

Schreibe deinen eigenen Aufsatz über das Ruderboot.

Obwohl du jetzt weisst, welche Bedeutung deine Geschichte haben könnte, SCHREIBE SIE DENNOCH. Bei Fragen stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Sende mir einfach eine Mail

Sieben Fragen

Sieben sehr einfache, aber ungewöhnliche Fragen helfen Dir, ein Gespräch mit Deiner Seele zu führen.

 

Aufgabe

Auch wenn du evtl. die sieben Fragen schon beantwortet hast -- Mach diese Übung bitte noch einmal...

ABER

nicht in deiner Wohnung, nicht in deinem Garten.

Gehe in den Wald, suche dir einen für dich energetischen guten Platz. Nimm dir mindestens eine Stunde Zeit und beantworte die Fragen noch einmal.

Veränderung

Du möchtest Dich persönlich Verändern. Dann solltest Du wissen, welche Gruppe in Deinem Umfeld wie reagieren werden.

 

Ich Verandere Mich
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Aufgabe

Aufgabe 1:

Welche Personen aus Deinem Umfeld würdest du in welche Gruppe einteilen?

Aufgabe 2:

Wie wirst du in Zukunft reagieren, wenn Dir Menschen aus der jeweiligen Gruppe mit ihren Verhaltensmustern begegnen?

Aufgabe 3:

Probiere es gleich aus. Erzähl in deinem Umfeld mindestens drei Personen davon, dass du dich momentan damit beschäftigst, neue Wege zu gehen (von der inneren Einstellung her).

Beobachte wie sie reagieren

Axt  Sonne  Haus

Auch diese Übung aus dem Bereich des "Katathymen Bilderleben" zeigt Dir sehr deutlich, aus welchem Blickwinkel Du Deine momentane Lebenssituation siehst.

Standort
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Aufgabe

Wenn Du möchtest..

Zeichne dein eigenes Bild. Bei Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. Sende mir einfach eine Mail.

Energiediebe

So erkennst Du Deine Energiediebe. Wie Du mit diesen umgehen kannst. Dich nicht mehr als Energietankstelle zur Verfügung stellen.

 

Aufgabe

Probiere und erfahre wie es sich anfühlt, wenn du die Methode "Das ist schlimm für...."  anwendest

Bs.: Jemand erzählt dir etwas Negatives und du spürst, dass es dir Energie nimmt, selbst wenn es nur wenig sein sollte. Du antwortest mit: "Das ist echt schlimm für xxxx"

Der Gefühlscheck

Gib Deinem Verstand, Deinem Ratio mal Urlaub und tauche ein in Deine Energien, wenn es um wichtige Entscheidungen geht.

 

 

Gefuhlscheck
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Aufgabe

An welcher "Station" hattest du ein weniger gutes Gefühl. Geh mal aus deinen Grenzen raus und.... Unterhalt dich mental mit diesem Gefühl. Was sagt es dir? Was solltest du anders machen? u.a.

Streitgespräche

"Du hast - nein du hast..., aber nur weil du immer" usw. Kennen wir doch! Hier zeige ich Dir, wie Du Streitgespräche beenden oder mildern kannst.

 

Streitgesprache
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Aufgabe

Frage deine Lebenspartnerin, deinen Lebenspartner, wie Sie/Er sich ein konstruktives und faires Streitgespräch oder Meinungsverschiedenheit vorstellen würde.

Bitte dieser Person vorher nicht dieses Modul zeigen oder darüber reden.

Persönlichkeitstypen

Du wirst überrascht sein, welcher Persönlichkeitstyp Du, und welche Personen aus Deinem Umfeld sind. Besonders spannend wird es beim Lebenspartner.

Personlichkeitstypen
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Auswertung Personlichkeitstyp
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Aufgabe

Diese Aufgabe ist sehr anspruchsvoll. Ich möchte dich in die Energien eines anderen Persönlichkeitstypen versetzen. Dazu brauchst du mindestens einen Partner/Partnerin.

Diese Person sollte aufgeschlossen für dieses Thema sein UND ein anderer Persönlichkeitstyp als du es bist.

Geht die Typbeschreibungen durch und findet heraus, wer welcher Persönlichkeitstyp ist.

Dann tauscht ihr die Rollen, d.h. Jeder studiert den Typ, welcher die andere Person ist.

Lasst euch Zeit dazu. "Schlüpft" energetisch in diese Person mit all ihren Vor- und Nachteilen. Sucht euch vorher ein Thema aus, über das ihr sprechen wollt. Bitte keine Politik. Bsp: nächster Urlaub, Kinder, Anschaffung eines teuren Produktes (Auto, Schlafzimmer, etc) Spielt das ganze max. 15 Minuten durch. 

DANACH ENTROLLT IHR EUCH - Ihr steigt aus diesem Typen aus. Am besten mal raus gehen, sich strecken, mal kurz laufen, sich schütteln. Ganz groß wird diese Übung, wenn natürlich 4 Personen da machen können. Ideal auch für Coachs geeignet.

Wertesytem

Jede Entscheidung, ob beruflich oder privat, hat mit Deinen inneren Werten zu tun. Besonders die wichtigsten Entscheidungen in Deinem Leben werden von Deinen "obersten" Wert beeinflusst. Deshalb sollte man diesen unbedingt kennen.

 

Werte
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Aufgabe

Finde jetzt eine Lebensphilosophie für Dich

Nimm dazu deinen obersten Wert und fühle dich in diese Energie ein.

Was wird dir jetzt bewusst? Kannst du jetzt erkennen, weshalb einige Situationen gut und andere weniger gut gelaufen sind?

Wirkung

Sicher ist Dir schon öfters aufgefallen, wie andere Menschen auf Dich im ersten Moment wirken. Hast Du Dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, wie Du auf andere wirkst?

 

Wirkung Auf Andere
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Aufgabe

Gehe die nächsten Tage in eine Fussgängerzone und laufe mit deiner neuen Ausstrahlung durch die Strassen.

Mache es realistisch (Also bewege dich nicht wie ein grinsendes Honigkuchenpferd...)

An einem anderen Tag, gehst du mal 1 Stunde durch den Park (oder ähnliches) und lächelst mindestens 10 Menschen an) Du wirst dich wundern was passiert.

Ziele / Wünsche

Wieso erreichen so viele Menschen ihre Ziele und Wünsche nicht? Schuld daran ist der Wächter am Tor zum Unterbewusstsein. Vielleicht solltest Du größer Denken.

 

Ziele Wunsche
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Aufgabe

Was würde dir Dein 85-jähriges Ich raten?

Schließe dazu kurz die Augen und atme ein paar Mal tief ein und wieder aus. Stell dir vor, du triffst dein zukünftiges Ich.

Ihr sitzt gemeinsam auf einer gemütlichen Couch und unterhaltet euch. Stelle ihr/ihm die Fragen, die du dir gerade stellst. Dazu kannst du dir gerne vorher eine Liste schreiben.

Die Fragen können zum Beispiel sein:

  • Welche Ziele sind gerade wichtig für mich um mein Traumleben zu erreichen?
  • In welchem Bereich darf ich mich noch weiterentwickeln?
  • Was sollte ich loslassen?
  • Welche Beziehungen tun mir nicht gut?
  • Was hält mich zurück?
  • Was ist meine Einzigartigkeit? Was macht mich besonders? Was sollte ich mit anderen Menschen teil

Der Besuch

Lass Dich überraschen, hier verrate ich nichts.

 

Aufgabe

Diese Übung ist eine Ergänzug zum Thema Ziele/Wünsche

Der ideale Tag

“Der ideale Tag” ist eine wundervolle Übung, bei der du deiner Phantasie freien Lauf lassen kannst und so spielerisch erkennst, was dir wirklich wichtig ist.

Nutze diese Chance: Wirf die Realität über Bord und träume

In dieser Übung hast du die Möglichkeit, dich für eine kurze Zeit von deiner persönlichen Realität zu lösen und dir einen Tag in einem “perfekten” Leben zu erträumen.

Dieser Tag muss nicht unbedingt etwas mit deinem realen Leben zu tun haben. Stell dir vor, dein Leben ist bis auf das i-Tüpfelchen perfekt und stell dir vor, wie ein Tag in diesem perfekten Leben aussehen würde.

Was machst du beruflich? Wie lebst du deine Partnerschaft? Welche Hobbys hast du? Begib mal eine Stunde auf eine Phantasiereise, (welche sogar wahr werden könnte).

Dann stelle Dir die Frage, wieso du dieses Leben nicht lebst? 

Was hält dich davon ab?

Was würdest (wirst) du noch diesen Monat gern ändern wollen?

In diesem Modulen sind Deine Aufgaben integriert

Die Franklin-Methode

So lebst Du ein Leben, dass zu Dir passt. Benjamin-Franklin zeigt einen Weg, seine inneren Schwächen in positive Bahnen zu lenken. Ein ungewöhnlicher Lebenskompass, der sehr wirksam ist - GARANTIERT

 

Franklin Methode
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Die Bilderreise I

Eine Reise ins Ich

Teil I Führung

Ich führe Dich durch eine Landschaft, in der Du sehr viele Themen entdecken wirst, welche Dich schon lange begleiten. 

Teil I Führung

 

Die Bilderreise II

Teil II Auflösung

Hier bekommst Du genau erklärt, welche Botschaften Dir diese Reise geben will.

 

 

 

Am Waldrand

Hier am Waldrand kannst Du einigen Wesen, Tieren oder Personen begegnen. Was die Dir wohl sagen möchten?

 

Der magische Würfel  I

Teil I  Bild entstehen lassen

Dies ist eigentlich nur ein kleines unterhaltsames Spiel, dennoch kannst Du einiges für Deinen momentanen Blickwinkel auf Deine Herausforderungen gut nutzen.

 

 

Der magische Würfel  II

Teil II  Erklärung der Symbole

Viel Spaß beim ent-decken einiger Glaubensmuster ;-)

 

Sokrates

Eine kleine Metapher, welche Du vielleicht nicht gleich anschauen solltest.

 

 

Der Mensch im Spiegel

Wenn du wieder einmal erreicht hast, was du wolltest

die Welt dich einen Tag zum Gewinner macht, 

 dann stelle dich vor deinen Spiegel und schau hinein und höre, 

was der Mensch im Spiegel dir zu sagen hat.

Es ist weder dein Vater, noch deine Mutter, 

weder deine Frau noch dein Mann oder Partner*in.

 Es sind auch nicht deine Freunde, 

vor deren Urteil du bestehen musst. 

 Der einzige Mensch, dessen Meinung für dich zählt,

ist der, der dich aus dem Spiegel anschaut.

Viele Menschen halten dich für entschlossen und aufrecht. 

Sie nennen dich einen wundervollen Mann oder eine fantastische Frau. 

Doch der Mensch im Spiegel nennt dich schlicht einen Versager,

wenn du ihm nicht ehrlich und offen in die Augen sehen kannst.

Auf ihn und nur allein auf ihn kommt es an. 

Kümmere dich nicht um die anderen, denn nur die Person

im Spiegel ist bis ans Ende deiner Tage stets bei dir. 

Du hast erst dann die schwierigsten aller Prüfungen wirklich bestanden, 

wenn der Mensch im Spiegel dein bester Freund geworden ist.

Auf deinem ganzen Lebensweg kannst du die Welt betrügen

und belügen und dir anerkennend auf die Schulter klopfen lassen, 

doch dein Lohn werden Kummer, Trauer und Schuldgefühle sein, 

wenn du den Menschen im Spiegel betrogen, belogen, enttäuscht hast.

 Werde der beste Freund/Freundin des Menschen in Deinem Spiegel. 

 

Er ist der Wichtigste den du hast

 

- Arthur Lassen -